リラックス

どーも！

埼玉です！

歌っている時に、体のいたるところに力が入ってしまう方、結構いるんじゃないでしょうか？

特に、顎、首、肩まわり。

そもそも、何故に力が入るといけないのか？

代表的な理由としては、喉閉めの助長。

これだと思います。

それにより、響き、細かいコントロール、スタミナ維持、etc…これらに影響してきます。

高音を出したい！

声量をあげたい！

ついついパワーで押しきりたくなりますよね。

気持ちは凄く分かります。

でも、その状態に体が慣れてしまうと

なかなかクセが抜けにくくなります。

例えば、お風呂に入ってるイメージ。

あとは、卵の上に立って、殻が割れないようにするイメージ(笑)

これ意外にオススメです。

自分がリラックスできる状況を作っていきましょう！

ではでは。